蹦床公园是集娱乐、体育、健身、休闲、教育、团建等于一身的新型项目，蹦床公园的迅速发展离不开蹦床公园本身的益处。

蹦床公园运动对身体有什么好处？
1. 蹦床运动能提高人体运动系统功能，促进生长发育，对于青少年和儿童的成长有很好的辅助效果.
2. 蹦床运动能提高人体骨骼的抗折，抗弯以及抗压缩扭转性能，减少日常受伤事故的发生。
3. 蹦床运动能锻炼人体四肢，增强肌肉力量，同时提高力量素质，肌肉爆发力和耐力，增强肌肉的弹性，促进新陈代谢。
4. 蹦床运动对内脏器官有良好影响，能增强人体对疾病的抵抗力，适应快节奏的生活。
5. 蹦床运动能促进肠胃蠕动功能，促进消化系统功能的提高和改善，增强食欲和营养的吸收，使青少年以及儿童能发育更好。如有厌食、挑食的儿童更应多参加蹦床运动。
6. 蹦床运动能预防疾病，通过蹦床运动，人体的中枢神经系统、循环系统和消化等系统都会得到相应的锻炼，皮肤和呼吸道、肌肉等也会得到相应的锻炼，进而增强了身体的耐受力和抵抗力。
7. 蹦床运动能提高工作和学习注意力，蹦床运动的过程中人体会把注意力集中在运动上面，久而久之就能把注意力集中到一个点上面，对于现在难以集中注意力的人们有着很好的帮助。
8. 蹦床运动能改善亲子关系，现在大部分的小孩在家长的不良指引下开始玩手机或者IPAD等设备，家长并没有真正去跟孩子沟通和了解，时间久了就会跟孩子有一定的隔阂，因此参加蹦床运动不但能改掉不良习惯同时能促进和改善亲子关系，让家庭和睦。

蹦床公园运动注意事项
1.蹦床公园有一定的危险性，请所有玩蹦床的人在专业人士或者教练下游玩，不要轻易尝试不能完成的动作
2.若身体本身有健康等问题请慎重或者不要上蹦床玩。
3.小孩在需要在成人的监护下玩
4.上蹦床之前一定要进行一些必要的热身运动，餐后饮水后半小时内不得上蹦床玩
5.一个蹦床面只能一个人玩，不能在上面嬉戏打闹。